Das Enbusem verläuft wie ein auf die Seite gelegtes "H".

Die Fußstellung bei Shuto-Uke ist Kokutsu-Dachi. Alle restliche Techniken werden in Zenkutsu-Dachi ausgeführt.

Die letzten 4 Techniken (Shuto Uke in Kokutsu-Dachi) werden im Gegensatz zur restlichen Kata meist vernachlässigt im Üben. Bei den Shuto Ukes sollte wie beim Gedan Barai auf eine korrekte Ausholbewegung geachtet werden. Beim Kokutsu-Dachi sollte der Schwerpunkt vom Anfang der Bewegung an hinten liegen und nicht erst zurückgenommen werden, wenn der Shuto Uke beendet ist.
Weiterlesen bei Heian Nidan.

90° nach links: Gedan-Barai und Gyaku-Zuki
180° nach rechts: Gedan-Barai, Tettsui-Uchi und Gyaku-Zuki
90° nach links: 3x Age-Uke (3. mit Kiai)
270° nach links: Gedan-Barai und Gyaku-Zuki
180° nach rechts: Gedan-Barai, Tettsui-Uchi und Gyaku-Zuki
90° nach links: 3x Oi-Zuki (3. mit Kiai)
270° nach links: Shuto-Uke
45° nach rechts: Shuto-Uke (diagonal)
135° nach rechts: Shuto-Uke
45° nach links: Shuto-Uke (diagonal)

Anpassung der Heian Shodan

(mehr zu Anpassung der Shotokan Kata)

Bewegung 1
bisher: Ausgangsstellung Heiko Dachi
beschlossen: Ausgangsstellung Shizen-Tai (Hachiji Dachi)

Bewegung 4: Kentsui Tate Mawashi-Uchi (= Tettsui-Uchi)
bisher: Stellung Renoji-Dachi
beschlossen: Erst rechts Fuß anziehen in Renoji-Dachi dann vor in Zenkutsu-Dachi mit Kentsui Tate Mawashi-Uchi

Bewegung 7, 8 und 9: Ausholbewegung Age-Uke
bisher: Strecken des Arms und Hand öffnen
beschlossen: Arm bleibt wie bei Age-Uke, nur die Hand öffnen

Links zur Kata