Sophiendojo in Brandenburg

Unser Dojo in Brandenburg findet ihr in der Sophienstraße 49 Ecke Reuscherstr. Mit Straßenbahn Linie 1 bis Hohenstücken Nord fahren und dann sieht man ca. 100 m entfernt die ehem. Kita (3-stöckiger Würfelbau). Ansprechpartner: Bodo Pippel Tel.: (0179) 9281485 und Andy Laube Tel.: (0177) 71 25 720

Trainingsräume

Das meiste Training findet im großen Trainingsraum statt. Außerdem gibt es noch einen kleinen Trainingsraum, einen Kraftraum, einen Schulungsraum, einen Aufenthaltsraum und einen Beachvolleyballplatz.

 

Karate Anfänger (Kinder)

Gruppe: Unterstufe (bis Orangegurt)
Montags: 16.30 - 17.30 Uhr Kata (Bewegungsabfolgen)
Montags: 17.30 - 19.00 Uhr Kata
Mittwochs: 16.30 - 17.30 Uhr Kata
Freitags: 16.30 - 17.30 Uhr Kumite (Kampf mit Partner)

Informationen zum Anfängertraining

Karate Fortgeschrittene

Gruppe: Mittel- und Oberstufe (ab Orangegurt)
Montags: 17.30 - 19.00 Uhr Kata (Bewegungsabfolgen)
Dienstags: 18.00 - 19.30 Uhr Kumite (Kampf mit Partner)
Mittwochs: 18.00 - 19.00 Uhr Ausdauer und Kraft (Pratzentraining)
Donnerstags: 18.30 - 19.30 Uhr Grundschule (Prüfungsvorbereitung)
Freitags: 18.00 - 19.30 Uhr Kumite

Karate für Anfänger, Wiedereinsteiger & Jukuren

Gruppe: Karate - ein Sport für jedermann (alle Graduierungen)
Mittwochs: 19.00 - 20.30 Uhr Kata & Kumite
Sonntags: 10.00 - 11.30 Uhr Kata & Kihon

Mehr Informationen: Karate - ein Sport für jedermann und Anfängertraining

Fitness und Fun für alle

Gruppe: Erwachsene
Mittwochs: 18.00 - 19.00 Uhr

Mixed Martial Arts

Gruppe: Erwachsene
Samstags: 14.00 - 17.00 Uhr

Tai Chi

Gruppe: Erwachsene
Montags: 19.30 - 21.00 Uhr
Donnerstags: 19.30 - 21.00 Uhr

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